Die Spiele von Peking stehen vor der Tür. Neben dem Training spielen auch die Ernährung und das allgemeine Wohlbefinden eine bedeutende Rolle für den Medaillen-Erfolg. Darum kümmert sich am Olympiastützpunkt (OSP) Bayern die promovierte Ernährungsberaterin Dr. Claudia Osterkamp-Baerens. Besonders wichtig sind ihr eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf, denn dies sind Schlüsselfaktoren für das Wohlbefinden […]
continue readingAb jetzt: mit einem guten Bauchgefühl
Neues Jahr, neue Pläne: Mit viel Tatendrang und einer Liste guter Vorsätze heißen viele von uns Neujahr willkommen. Ganz oben steht häufig der Wunsch, wieder mehr für sich selbst und die eigene Gesundheit zu tun. Sport treiben, ausgewogen essen und ausreichend schlafen gelten als Schlüsselfaktoren, um das Wohlbefinden zu steigern. Dass auch der Darm, insbesondere […]
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Woher kommen die Schmetterlinge im Bauch?
Alle kennen es, aber kaum einer kann es erklären: dieses Kribbeln im Bauch. Genau dieser Bauch bzw. der Darm und die Beziehung zum Gehirn sind in den letzten Jahren verstärkt ins Interesse der Wissenschaft gerückt. Inzwischen ist die Existenz der Darm-Hirn-Achse, also eines direkten Drahtes zwischen Kopf und Darm, belegt. Doch wie steht es hier […]
continue readingKleines Fläschchen auf großer Mission
Seit über 85 Jahren liegen dem Unternehmen Yakult das Wohlbefinden und die Gesundheit der Menschen am Herzen. Im Rahmen der neuen Kommunikations-Kampagne, die im September 2021 in Deutschland mit vielfältigen Maßnahmen auf verschiedenen Kanälen startet, möchte Yakult auf spielerische und kreative Weise inspirieren, sich mit Yakult, Spaß und einer guten Portion Humor Schritt für Schritt […]
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10 Jahre partnerschaftliche Zusammenarbeit
Im September 2011 schlossen Yakult Deutschland und der Olympiastützpunkt (OSP) Bayern eine Kooperationsvereinbarung, die eine fruchtbare Partnerschaft begründete und bis heute einen spürbaren Mehrwert für die vom OSP betreuten Sportler*innen darstellt. Yakult versteht die Zusammenarbeit mit dem OSP Bayern als unmittelbare Förderung des olympischen Nachwuchses und des Spitzensportes auf Grundlage gemeinsamer Werte. Anlässlich des 10-jährigen […]
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Mission Gesundheit: Yakult feiert 25-jähriges Jubiläum in Deutschland
Seit 25 Jahren ist das japanische Unternehmen Yakult in Deutschland vertreten. Im April 1996 konnten die Menschen in Deutschland erstmals Yakult mit seinen aktiven Shirota Milchsäurebakterien genießen. Mit dem einzigartigen Produkt, einer menschlichen Vertriebsstrategie und sozialem Engagement gewinnt Yakult in Deutschland seitdem viele treue Kund*innen. „Wir sind stolz auf das 25-jährige Jubiläum, denn es zeigt, […]
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Engagement für eine bewegte, gesündere Welt
Regelmäßige Bewegung ist ein wichtiger Faktor für einen gesunden Lebensstil. Das hat viele Gründe: Sport stärkt die Muskulatur und schützt so das Skelett vor Über- und Fehlbelastungen. Der Stoffwechsel wird nachhaltig angekurbelt, während der Blutdruck sinkt. Körperliche Betätigung beugt dadurch Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. Sie wirkt außerdem stimmungsaufhellend, weil Glückshormone und immunstärkende Botenstoffe freigesetzt werden. Außerdem vermittelt […]
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Yakult als Wegbegleiter für einen achtsamen Lebensstil
Leicht und beflügelt durch den Alltag zu wandeln – wer sehnt sich nicht danach? Die Wirklichkeit sieht leider oft ganz anders aus: Hektische Lebensphasen, Zeitdruck und psychisch belastende Ereignisse können uns manchmal zum Stolpern bringen. Dass die Dauerbelastung langfristig krank macht, beweist die steigende Zahl an Erschöpfungszuständen bei Arbeitnehmern, einhergehend mit Bluthochdruck, Schlafstörungen und vielem […]
continue reading„Runter von der Couch …“ – Faktencheck Bewegung (Webinar | Online)
Wieviel Sport brauche ich? Beginnt die Fettverbrennung wirklich erst nach 30 Minuten Sport? Ernährungscoach Dr. Abel macht den Faktencheck und beantwortet live IhreFragen. Außerdem haben Sie die Möglichkeit, im Anschluss eine Fitbit Versa 2 oder eines von zwei Sets mit jeweils zwei Kochbüchern zu gewinnen. Kostenloses Online-Seminar „Runter von der Couch …“ – Faktencheck Bewegung: […]
continue readingHör auf Deinen Bauch – Ernährungsmythen unter der Lupe (Webinar | Online)
Sind Kohlenhydrate wirklich so schlecht? Wieviel Sport brauche ich? Ernährungscoach Dr. Abel macht den Faktencheck und beantwortet live Ihre Fragen. Außerdem haben Sie die Möglichkeit, im Anschluss eine Fitbit Versa 2 oder eines von zwei Sets mit jeweils zwei Kochbüchern zu gewinnen. Kostenloses Online-Seminar Hör auf Deinen Bauch – Ernährungsmythen unter der Lupe: Do, 25.03., […]
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