Was gibt es nicht alles für Kurse und Hilfen! Viele Unternehmerinnen belegen ein Coaching nach dem nächsten, ohne die erworbene Essenz des Wissens praktisch anzuwenden. Sie fühlen sich unfertig, nicht gut genug oder sind unsicher. Dabei befindet sich die Ressourcen für Erfolg direkt in uns. Besonders Frauen passen sich gerne an und verdrängen ihre Fähigkeiten. […]
continue readingSchicksal ist eine Ausrede: Das eigene Leben selbst gestalten
Jedes Jahr zum Jahresende blüht das Geschäft mit der Hoffnung. Tausend Empfehlungen, wie dem Stand der Sterne begegnet werden kann und dass alles Kommende sowieso festgelegt ist, verleiten zum passiven Dulden: „Das Schicksal will es so“ oder „Mein Karma hat mich im Griff“. Wenn vom Schicksal geredet wird, passiert dies meist rückschauend. „Jede Erfahrung hängt […]
continue readingDer Burnout-Falle mit Online-Schnupper-Kur entkommen
„Burnout kann jeden treffen, der engagiert, ehrgeizig und perfekt etwas erreichen will. Es ist keine Schwäche, wenn die Aufgaben über den Kopf wachsen. Um Burnout frühzeitig zu erkennen und zu behandeln, sollte das Tabu rund um die nicht mehr zu bewältigenden Aufgabenberge fallen. Dass Prinz Harry öffentlich über sein Burnout redet, ist definitiv der erste […]
continue readingOnline-Schnupper-Kur „Raus aus dem Burnout“
Mit einer kostenfreien Online-Schnupper-Kur lädt vom 7. bis 11. Februar Burnout-Expertin Dorothee Menes ein, Erschöpfung gegen Schöpferkraft einzutauschen. Unter dem Motto „Von der äußeren Unruhe in die innere Ruhe kommen“ zeigt die Gesundheitsmanagerin bei dieser virtuellen Kur Wege und Übungen, aus Erschöpfung, Stress und Burnout heraus zu kommen. Ziel des einwöchigen kostenfreien Angebotes als Ausschnitt […]
continue readingWenn die Kinderlein nicht kommen
In den vergangenen Jahren erblickten im September besonders viele Kinder das Licht der Welt in Deutschland. Eine US-amerikanische Studie untersuchte die Geburtsdaten von 37 Jahrgängen. Ergebnis war, dass der 16. September der Tag mit den meisten Geburten ist. Dies ließe auf eine Zeugung rund um den 23. Dezember schließen. Dem Großteil der Eltern ist das […]
continue readingKurzurlaub im Hamam direkt nebenan
Duftender Seifenschaum umhüllt den Körper. Zielsichere Massagegriffe lockern Verspannungen, bevor sanfte Wassergüsse alles Alte den weißen Marmor entlang wegspülen. Die neben Hamam unter den Namen Türkisches, Osmanisches, Persisches, Orientalisches Bad bekannte reinigende Wellness-Zeremonie kennen viele aus dem Urlaub. Lange Reisen sind nicht notwendig, um zwei bis drei Stunden in milder, feuchter Wärme zu entspannen und […]
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