Wir leben in einer hektischen Zeit. So richtig Abschalten ist mit Homeoffice und im Lockdown für viele Menschen noch schwerer geworden. Das wirkt sich auch auf unseren Schlaf aus. Viele Menschen haben Probleme beim Ein- und Durchschlafen. Der morgige, vom Weltverband für Schlafmedizin ins Leben gerufene, Weltschlaftag setzt jährlich am 19. März ein Zeichen für das Thema Schlafstörungen […]