So sieht die optimale Therapie bei einem Facettengelenksyndrom aus

Der Leverkusener Fußballprofi Exequiel Palacios (23) leidet unter einem Facettengelenksyndrom. Der Rückenexperte Dr. Reinhard Schneiderhan erklärt, was es damit auf sich hat und wie eine erfolgreiche Behandlung aussieht Warum genau der junge Argentinier so große Probleme hat, lässt sich nur vermuten. Möglicherweise sind es die Nachwirkungen eines Lendenwirbelbruchs den sich der Profi-Fußballer im November 2020 […]

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33 leicht umsetzbare Tipps für einen schmerzfreien Rücken

Kein anderes Leiden in Deutschland ist so weit verbreitet, wie Rückenschmerzen. Doch es gibt eine gute Nachricht: Das Kreuz ist mit dem Kreuz ist kein unausweichliches Schicksal. Hier 33 leicht umsetzbare Tipps für eine schmerzfreie Kehrseite: [/b] Kaum einer der sie nicht kennt: Jene stechenden, pochenden oder beißenden Schmerzen, die vom Rücken ausgehen können. Jeder […]

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Warum so viele Tennisspieler unter Rückenschmerzen leiden und was sie dagegen tun können

Die Australian Open sollten eigentlich sein letzter großer Auftritt werden. Sich verabschieden auf dem Turnier, welches er im Doppel 2018 gewinnen konnte. Doch Oliver Marach muss verzichten. Beim Training im Denver traten starke Rückenschmerzen auf. Nicht das erste Mal in der erfolgreichen Karriere des Österreichers. Er ist aber nicht der einzige Tennisspieler, der mit Rückenproblemen […]

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Achtung Verwechslungsgefahr – Ist es ein Bandscheibenvorfall oder das Iliosakralgelenk?

Rückenschmerzen sind allgegenwärtig. Fast 60 Prozent aller Bundesbürger leiden mehrmals jährlich, über 8 Millionen Menschen sind chronisch betroffen. Sie haben massiven Einfluss auf die Lebensqualität und sind mittlerweile die Hauptursache für Krankschreibungen. Doch nicht immer ist die Bandscheibe an heftigen Schmerzen schuld. „Eine oft übersehene Schwachstelle ist das Iliosakralgelenk“, sagt der renommierte Wirbelsäulenexperte Dr. Reinhard […]

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Damit der Rücken nicht zwickt – Gut vorbereitet in die Skisaison

Noch ist nicht sicher, ob die Skisaison auch stattfinden kann. Aber wenn doch, sollte niemand unvorbereitet auf die Bretter steigen. Neben Knie- und Schulterverletzungen ist es vor allem der Rücken, der sich ansonsten schmerzhaft zu Wort meldet. Das Wichtigste gleich vorab: Skifahren an sich ist eine überaus gesunde Sportart. Sie trainiert den ganzen Körper und […]

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RückenTalk – der neue Podcast rund um unsere Rückengesundheit

Genau in diesem Moment greifen sich Millionen von Menschen ins Kreuz, weil es ihnen dort weh tut. Schon seit vielen Jahren sind Rückenschmerzen ein weit verbreitetes Massenleiden. Pandemiebedingt hat die Zahl der Betroffenen noch einmal deutlich zugenommen. Im neuen Podcast RückenTalk beantwortet der renommierte Wirbelsäulenexperte Dr. Reinhard Schneiderhan die Fragen des Medizinjournalisten Thorsten Dargatz. Die […]

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Chronische Rückenschmerzen und Schmerzgedächtnis

Millionen von Menschen haben die letzten 18 Monate pandemiebedingt im Homeoffice verbracht. Doch nur die wenigsten verfügten dabei über einen ergonomischen Arbeitsplatz. Mit dramatischen Folgen für die Gesundheit. Laut der Kaufmännischen Krankenkasse haben Krankschreibungen wegen Rückenschmerzen deutlich zugenommen. Rund ein Fünftel aller eingereichten Atteste sind darauf zurückzuführen. „Viele haben aber aus Angst vor dem Virus […]

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Wirbelsäulenkathetertechnik kann Eisschnellläufer schnell wieder auf die Bahn bringen

Eisschnellläufer gehören zu den fittesten Athleten überhaupt. Sie trainieren täglich viele Stunden, nicht nur auf dem Eis, sondern auch im Krafttraum. Doch trotz stahlharter Muskulatur fordert die für den Rücken extrem ungünstige Körperhaltung beim rasend schnellen Gleiten immer wieder ihren Tribut. Jetzt hat es auch die österreichische Sprintweltmeisterin Vanessa Herzog erwischt. Im Sommer zog sie […]

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