Wie alle unter uns eigentlich wissen dürften ist der nächtliche Schlaf sehr essentiell für uns und unsere Gesundheit. Daher ist ein gesunder Schlaf und ebenso erholsamer Schlaf überaus wichtig für uns. Sollte der Schlaf über längere Dauer gestört sein macht sich das bemerkbar, wir fühlen uns nicht gut, die Energie fehlt sowie weitere negative Auswirkungen […]