Anlässlich des heutigen Welttags des Tigers möchten wir folgendes Märchen aus China vorstellen: “Die Geschichte vom schlauen Fuchs und dem Tiger”. In dieser Geschichte möchte der listige Fuchs dem mächtigen Tiger beweisen, dass die Anrede “König der Tiere” eigentlich besser ihm gelten solle – war er denn nicht weitaus schlauer als der Tiger? Der Fuchs […]
continue reading
Heute ist der Welttag der Schlange. Zu diesem speziellen Anlass wollen wir unser kleines Büchlein “Der große Pandabär lauscht dem Bambus” vorstellen. Mitten in einem Bambushain trifft der große Pandabär auf die kleine grüne Schlange. Der Panda versucht der Schlange weiszumachen, dass Bambus klug sei und mit dem Wind denken könne. Die kleine grüne Schlange […]
continue reading
Werfen wir heute, am "Weltbevölkerungstag" einen Blick in das bevölkerungsreichste Land der Erde – nach China. 1,4 Milliarden Menschen leben dort, auf einen Deutschen kommen etwa 17,5 Chinesen. Chinesisch ist die meist gesprochene Sprache der Welt, 200 000 Chinesen leben allein in Deutschland. Dennoch ist den meisten von uns die chinesische Kultur nach wie vor […]
continue reading
Am heutigen "Tag der Schokolade" möchten wir Naschkatzen eine gesunde Alternative vorschlagen: Die natürliche Süße unserer Safran-Lavendel-Pfirsiche macht Zucker obsolet, und knusprig gerösteter Buchweizen vertreibt den Heißhunger auf Süßes. Machen Sie gleich etwas mehr davon – im Kühlschrank aufbewahrt hält der köstliche Nachtisch etwa 2 Tage. So haben Sie jederzeit etwas zum Naschen griffbereit, das […]
continue reading
Heute ist Workaholic Tag – Zeit, sich einmal kurz Gedanken darüber zu machen, ob die Arbeit tatsächlich unser gesamtes Leben bestimmen sollte! Arbeiten wir, um zu leben oder leben wir, um zu arbeiten? Selbst, wenn Sie absolut in Ihrer Arbeit aufgehen, sollten Sie auf eine ausgewogene "Work-Life-Balance" achten und fixe "Auszeiten" ohne Bildschirm einplanen. Nehmen […]
continue reading
Widmen wir heute all jenen ein paar Gedanken, die durch Krieg, soziale Unruhen oder aus ökologischen und ökonomischen Gründen ihr Land verlassen müssen und die gezwungen sind, sich in einem fremden Umfeld – oft ohne Kenntnisse der Sprache und Kultur – ein neues soziales Netzwerk aufzubauen. Wie schwierig es unter Umständen bereits sein kann, auf […]
continue reading
Schlaflosigkeit ist für viele Menschen ein Problem. Die Ursachen sind vielfältig, häufig werden Stress im Job oder privat oder Bewegungsmangel genannt. Doch auch die Ernährung kann wesentlich dazu beitragen, ob wir gut ein- oder durchschlafen können. Zum Beispiel ist es hilfreich, das Abendessen schon früh am Abend anzusetzen und vor allem nichts schwer Verdauliches wie […]
continue reading
Werfen wir am heutigen Tag der Umwelt einen Blick zurück in unsere Kindheit – wieviel mehr Insekten gab es da, wieviel mehr Vögel! Bücher, die die Bestsellerlisten anführen, behandeln oft Themen, die in uns etwas berühren, Sehnsüchte, oder auch Ängste auslösen. Häufig ist das auch die Angst vor Verlust, z.B. dem rapide zunehmendem Verlust unberührter […]
continue reading
Heute feiert man in China das Drachenbootfest. Dieses Fest, das wörtlich übersetzt "Fest der Doppelfünf" bedeutet, fällt nach dem chinesischen Kalender immer auf den 5. Tag des 5. Mondmonats. Es geht auf eine alte Legende zurück, die sich um 300 v. Chr. zugetragen haben soll: Qu Yuan, ein Mitglied des Königshauses der Chu während der […]
continue readingGärtnern ist ein gutes Mittel, um Stress entgegenzuwirken. Gegen Stress und den damit verbundenen Beschwerden wie Herzrasen, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen und Bluthochdruck, können aber auch vorbeugende Maßnahmen getroffen werden: Gemäß der traditionellen chinesischen Medizin empfiehlt es sich im Sommer, Lebensmittel mit natürlichen Bitterstoffen in den Speiseplan aufzunehmen. Sie unterstützen das Herz bei seiner Arbeit in der […]
continue reading