Kann man mit Bicarbonat-Tabletten, die gegen Übersäuerung wirken, seine körperliche Leistungsfähigkeit verbessern? Klar, denn wenn man fest daran glaubt, dass eine Pille hilft, tut sie das auch (der Plazebo-Effekt), aber darum soll es hier nicht gehen. Um es kurz zu machen: Bicarbonat-Tabletten sind nur interessant für Sportler, die an die Grenzen ihrer Belastungsfähigkeit gehen, also […]
continue readingDie Ampel steht auf grün
Die Ampel kennt man ja eigentlich aus dem Straßenverkehr. Was hat sie denn jetzt mit dem Frühstück zu tun? Nun ja, im Chaos aller Ernährungstipps verliert man ja schnell mal den Überblick. Oft weiß man gar nicht mehr, worauf man eigentlich achten soll. Um das Thema Ernährung etwas zu vereinfachen, schauen wir uns das Problem […]
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