Auf einer Liege neben dem Pool oder am Strand, oder auch im eigenen Garten und sich sonnen, ist erholend und auch Teil des Urlaubs. Falls dies allerdings 2 Wochen ohne weitere zusätzliche Bewegung stattfindet, wird schnell festzustellen sein, dass der Körper da nicht mitmacht. Vor dem Urlaub war die „Top-Form“ noch da und nach 2 […]
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Laut dem Begriff Work-Life-Balance gibt es die Arbeit und das Leben und diese beiden Bereiche sollen im Einklang sein. Aber wird während der Arbeitszeit denn nicht gelebt? Auch außerhalb der Arbeit wird an die Arbeit gedacht und das nicht nur im negativen Sinne. „Der Begriff ist nicht mehr aktuell und benötigt, meines Erachtens nach, eine […]
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