Durchatmen! Ellenlang erstrecken sich Fichten und Kiefern in den wolkenbedeckten Himmel. Wald, wohin man auch sieht. Der Duft der aromatischen Bäume steigt in die Nase. Außer den Geräuschen des Waldes ist ausnahmsweise mal nichts zu hören. Kurz: Die Natur kann in den meisten Fällen dabei helfen, den stressigen Alltag hinter sich zu lassen und sich […]
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Auf öffentlichen Plätzen kehrt das Leben zurück, der Stamm-Italiener darf wieder zum gemütlichen Dinner mit Freunden einladen und auch Treffen in größeren Gruppen sind möglich. Nach einer gefühlt unendlichen Zeit der akuten Pandemie und einem nicht enden wollenden Lockdown-Marathon, heißt es in Deutschland endlich: aufatmen und ein Stück zurück zur Normalität. So sehr wir all […]
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Unser Alltag kann schnell hektisch werden. Dazu können selbst kleinste Dinge zählen, die uns den letzten Nerv rauben. Plagen Rückenschmerzen, ein schlechter Tag auf der Arbeit oder eine schlaflose Nacht, kann Bewegung oder Meditation wahre Wunder wirken und uns den richtigen Kick für den Tag schenken. Sandelholz und Weihrauch werden ergänzend aufgrund ihrer beruhigenden Wirkung […]
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Es beginnt mit einem Kribbeln in der Nase und wird langsam immer stärker, bis sich die Augen schließen und sich ein Nieser mit brachialer Kraft und Geschwindigkeit entlädt – genau gesagt mit bis zu 180 km/h. Vor allem in der aktuellen Blütezeit ist das keine Seltenheit. Hier gilt zum Schutze aller: Immer schön in den […]
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Die Minze oder auch bekannt als „Krone der Aphrodite“ hat ihren Stellenwert bereits in der Antike etabliert. Damals wurde sie unter anderem als Wundermittel gegen Alltagsstrapazen oder zur Zierde auf Hochzeiten genutzt. Dennoch fällt der erste Gedanke an die Pfefferminze heutzutage lediglich auf den aromatischen Kick im Schwarztee oder die gesundheitliche Anwendung während einer Erkältung. […]
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Ob im Bad, im Tee oder auf dem Kopfkissen: Ätherische Öle werden in der Naturheilkunde gefeiert und umschwärmt. Besonders Liebhaber und Liebhaberinnen der Aromen bezeichnen die eingefangenen Düfte sogar als die Seele der Natur. Kein Wunder, dass die Stimulierung der Sinne mit den entspannenden Super-Scents in den vergangenen Jahren an enormer Beliebtheit gewonnen hat. Was […]
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So geht es meist bei allen los: Hektisch! Der Wecker klingelt, die Kids müssen in die Schule oder zu Hause unterrichtet werden, To-dos fernab vom Job werden am besten noch vor dem Job erledigt. Das ist erst einmal schlecht für den Geist. In der kalten Jahreszeit äußert sich Anstrengung durch Termine und Alltagspflichten aber auch in […]
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Von sonntäglichen Waldspaziergängen bis hin zum warmen Schaumbad: Gerade in Zeiten wie diesen benötigen wir Momente der Ruhe und Entspannung. Oftmals fehlt dafür aber die Zeit oder das Setting! Warum also nicht einfach ein bisschen nachhelfen? Mit Gerüchen, die uns immerhin kleine Wohlfühlmomente ermöglichen. Welche Düfte uns im Jahr 2021 begleiten und im Optimalfall die […]
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