Rückenschmerzen hat ein großer Teil der Bevölkerung. Laut einer Studie des Robert-Koch-Instituts sind mehr Frauen als Männer und eher ältere Menschen als Jüngere betroffen [1]. Rückenleiden zählen zu den Volkskrankheiten zählen und sind ein Krankheitstreiber, bei dem es Handlungsbedarf gibt.

Individuelle Prävention 

Vorbeugen ist deshalb auch auf diesem Gebiet besser als Heilen und präventive Ansätze auch schon in jungen Lebensjahren gesundheitsfördernd. Die AOK PLUS bietet Ihren Versicherten jährlich die kostenlose Teilnahme an zwei zertifizierten Gesundheitskursen – dazu zählen auch Bewegungskurse. Über die AOK-PLUS-Plattform yuble.de können diese sowohl als Präsenzkurse, als auch als Online-Kurse gebucht werden. In der zweiten Jahreshälfte 2021 waren Onlinevideokurse und App-Kurse mit jeweils einem Anteil von 36 Prozent an den Gesamtbuchungen besonders beliebt. Etwa 22 Prozent der Buchungen entfielen auf Präsenzkurse und sechs Prozent auf Livestream-Kurse. Im Online-Bereich waren Entspannungskurse am beliebtesten, in Präsenz wurden 40 Prozent der Kurse zum Thema Rückengesundheit gebucht.

Mit dem "Rückenaktiv“–Programm bietet die AOK PLUS ein alternatives, individuelles Trainingsprogramm zu diesen Gesundheitskursen. Es ist wissenschaftlich anerkannt und wird von Experten unterstützt. Eine Anmeldung zu diesem kostenfreien, 15-wöchigen Training ist unter RückenAktiv – Programm | AOK – Die Gesundheitskasse möglich.

Betriebliche Gesundheitsprävention 

Die arbeitsweltbezogene Prävention ist eine weitere Säule zur Vorbeugung und Vermeidung von Rückenleiden. Hier hat die AOK PLUS im Jahr 2020 ca. 284.000 Beschäftigte in 911 Unternehmen im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung in Sachsen und Thüringen unterstützt. In Kooperationen, die über mehrere Jahre laufen, betreute die AOK PLUS insgesamt 375 umfangreiche BGM-Projekte in den Unternehmen. Dabei geht es besonders um pass-genaue Angebote, die zielgerichtet auf die Verbesserung der Gesundheit der Mitarbeitenden einzahlen. Betriebliche Gesundheitsförderung ist ein wichtiger Erfolgsfaktor für Unternehmen geworden. Nach Schätzungen der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin betrugen die Volkswirtschaftlichen Kosten durch die Arbeitsunfähigkeit im Jahr 2020 ca. 144 Milliarden Euro [2]. 

Zahlen, Daten, Fakten zur AOK PLUS

Die AOK PLUS versichert aktuell über 3,4 Millionen Menschen, davon über 2,2 Millionen in Sachsen. Der Krankenstand der AOK-Mitglieder in Betrieben in Sachsen betrug im vergangenen Jahr 6 Prozent. Im Bun-desdurchschnitt lag er bei 5,4 Prozent.

[1] Quelle: https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Gesundheitsberichterstattung/GBEDownloadsJ/JoHM_S3_2021_Rueckenschmerz_Nackenschmerz.pdf?__blob=publicationFile

[2] Quelle: Bundesministerium für Arbeit und Soziales (2020): Sicherheit und Gesundheit bei der Arbeit (2020).