Menschen mit starkem Selbstbewusstsein merkt man dieses schnell an. Gerade im Business zeigt es sich durch eine selbstbewusste Ausstrahlung und das Vertrauen in die eigenen Kompetenzen und Leistungen. Als Führungskraft kann ein starkes Selbstbewusstsein die Karriere deutlich fördern.

Was genau ist das Selbstwertgefühl?

Der Zustand des Selbstwertgefühls orientiert sich mehr an der Gegenwart und das Selbstvertrauen an der Zukunft. Also an dem, was Du gleich oder später tun wirst.

Wenn im Gegenteil das Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein zu gering ist, kommt es vor allem bei Führungskräften häufig zu dem sogenannten Hochstapler-Syndrom (Wikipedia) bei dem die Betroffenen glauben, nicht ausreichend qualifiziert für ihre Position zu sein. Um diesem entgegenzuwirken, ist eine Stärkung des Selbstwertgefühls umso wichtiger.

Es gibt dabei nicht das eine Selbstwertgefühl oder das eine Selbstvertrauen. Es setzt sich aus unterschiedlichen Wertegefühle zusammen. Die Zusammensetzung dieser Werte lässt das Selbstvertrauen entstehen.

Wertegefühle sind zum Beispiel:

Selbsterkenntnis

Selbstakzeptanz

Selbstannahme

Selbstliebe

Selbstwirksamkeit

Selbstsicherheit

Selbstglaube

Selbstkontrolle

Selbstverantwortung

Selbstachtung

Diese Eigenschaften oder Werte beeinflussen und stärken sich gegenseitig. Wenn Du Dir über Deine Fähigkeiten und Stärken bewusst bist, verlierst Du Hemmungen und Ängste und gewinnst so mehr Selbstvertrauen.

Wie kann das Selbstwertgefühl gestärkt werden?

Das Selbstbewusstsein zu stärken ist keine leichte Aufgabe, aber dafür lohnt sie sich umso mehr. Ein starkes Selbstwertgefühl kann dazu beitragen, im Business deutlich kompetenter aufzutreten. Aber auch im Privatleben hilft ein starkes Selbstbewusstsein dabei, vor allem schwierige Zeiten besser zu überstehen.

Ladys – Schluss mit der 2. Reihe – Erfolgreicher als Frau im Business

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