Die mentale Widerstandskraft: Resilienz im Ehrenamt

Wie stärkt man seine Resilienz? Wie kann den vielen Herausforderungen – auch im Ehrenamt – gelassen und kraftvoll begegnet werden? Der Kurs „Resilienz – die mentale Widerstandskraft“, setzt sich am Samstag, 4. Mai, von 9 bis 17 Uhr auch mit diesen Fragen auseinander. Im Rahmen des Angebots der Ehrenamtskoordination des Vogelsbergkreises, finanziell unterstützt durch das Hessische Ministerium für Arbeit, Integration, Jugend und Soziales, thematisiert Dozentin Anja Ludig die Grundlagen, stellt praktische Übungen vor und arbeitet gemeinsam mit Interessierten an neuen Handlungskonzepten zum Thema Resilienz. Denn gerade in schwierigen Zeiten ist es wichtig zu wissen, wie man Resilienzfaktoren stärken und einsetzen kann, denn Resilienz ist erlernbar und lässt sich trainieren. Der Kurs findet in der vhs Lauterbach, Obergasse 44, Raum 16, statt. Eine Anmeldung ist bis zum 25. April möglich.

Anmeldung und Organisatorisches

Für die Fortbildung ist eine schriftliche Anmeldung über ein Anmeldeformular erforderlich. Das finden Interessierte unter www.vogelsbergkreis.de/ehrenamt/ zum Ausfüllen und Herunterladen. Wenn für den Kurs Kosten anfallen, wird eine Rechnung ausgestellt. Einige Tage vor Kursbeginn erhalten Teilnehmer eine Anmeldebestätigung per E-Mail oder Post von der Volkshochschule. Die Teilnehmerzahlen sind begrenzt, sollten allerdings weniger als sieben Anmeldungen eingehen, kann ein Kurs nicht durchgeführt werden. Abmeldungen sind nur bis zum jeweils genannten Anmeldeschluss kostenfrei.

Weitere Fragen zur Anmeldung und den Kosten der einzelnen Workshops beantworten Sandra Obenhack per Telefon unter 06641/ 977-3404, oder Simon Päbler per Telefon unter 06641/ 977-2495. Die Ehrenamtskoordination ist ebenfalls unter ehrenamt@vogelsbergkreis.de per E-Mail zu erreichen.

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