Trainieren mit österreichischem Laufexperten Johannes Langer 

Beim diesjährigen Lauf-Retreat vom 12. bis zum 15. Oktober werden die Gäste von Olympiatrainer Johannes Langer betreut, der die Teilnehmenden passend zu ihren individuellen Zielen und Bedürfnissen berät und Trainingseinheiten zusammenstellt! Johannes Langer ist Diplomtrainer für Leichtathletik, Veranstalter von Laufevents und Herausgeber von diversen Medien, darunter auch das Laufmagazin RunUp. In Österreich veranstaltet er den Salzburg Marathon (Lauffestspiele der Mozartstadt). Laufen ist seine große Leidenschaft. Er trainiert Olympiaikonen wie Marathon-Rekordhalter Peter Herzog und coacht die Kärntner Top-Athletin Eva Wutti sowie viele Hobbyläufer. Außerdem ist er sportlicher Leiter beim Vienna City Marathon. 

Abwechslungsreiche Programmpunkte für jedes Sportlevel 

Jeder Tag steht unter einem anderen Motto – Lebensfreude, Motivation, Aktivität und Beharrlichkeit. Mit Johannes Langer sind die Läufer durch die persönliche und individuelle Betreuung in besten Händen. Darüber hinaus erwartet die Teilnehmenden ein vom RunAustria College auf trainingswissenschaftlicher & -praktischer Basis aufgebautes Programm mit Impulsvorträgen vom Coach, abwechslungsreichen theoretischen und praktischen Inhalten, Videoanalysen und Anleitungen, sowie ausreichend Räume zur Reflexion im Anschluss an Trainings- und Kursinhalte. Auch innerhalb der Community bestehen genug Möglichkeiten, sich auszutauschen und gegenseitig zu motivieren. Alle Programmpunkte sind selbstverständlich kein Muss, sondern ein Kann: Jeder macht das, was ihm GUT tut! 

Szenenreiche Laufstrecken in den Kärntner Nockbergen 

Die Region rund um das Hotel GUT Trattlerhof & Chalets, der UNESCO Biosphärenpark Kärntner Nockberge, ist bekannt für malerische Landschaften. Bergläufe auf fantastischen Single Trails, vorbei an kristallklaren Seen und urigen Almen sind ein wahrer Genuss. Es warten herrliche Aussichten! Thomas Gelbmann, Ironman Finisher, passionierter Läufer aus Bad Kleinkirchheim und Impulsgeber beim Herbst-Lauf-Retreat, hat bereits einige Strecken zusammengestellt, die auf der Homepage des Trattlerhofs zu finden sind. Darunter sind sowohl leichte als auch schwere Routen mit vielen Höhenmetern für geübte Läufer. 

Szenenreiche Laufstrecken in den Kärntner Nockbergen 

Die Region rund um das Hotel GUT Trattlerhof & Chalets, der UNESCO Biosphärenpark Kärntner Nockberge, ist bekannt für malerische Landschaften. Bergläufe auf fantastischen Single Trails, vorbei an kristallklaren Seen und urigen Almen sind ein wahrer Genuss. Es warten herrliche Aussichten! Thomas Gelbmann, Ironman Finisher, passionierter Läufer aus Bad Kleinkirchheim und Impulsgeber beim Herbst-Lauf-Retreat, hat bereits einige Strecken zusammengestellt, die auf der Homepage des Trattlerhofs zu finden sind. Darunter sind sowohl leichte als auch schwere Routen mit vielen Höhenmetern für geübte Läufer.  

Nach dem Run ist Wellness für Leib und Seele angesagt 

Der Wohlfühlfaktor steht nebst der sportlichen Betätigung gleichfalls im Vordergrund. Wer zwischen den Einheiten eine kleine Ruhepause benötigt, hat optional immer die Möglichkeit im hoteleigenen „Wald-Wellness“-Bereich mit einer großzügigen Bade- & Saunalandschaft zu entspannen, um Kraft für den nächsten Run zu sammeln. Das familiengeführte Hotel GUT Trattlerhof & Chalets lädt mit wunderschönem Ambiente, nachhaltiger Ausrichtung und romantischem Flair zum Abschalten vom Alltagsstress. Verwöhnt werden die teilnehmenden Gäste unter anderem mit kulinarischen Höhepunkten und edlen Tropfen von namhaften Winzern aus Österreich. Kredenzt werden Kärntner Slow Food Spezialitäten und im dazugehörigen Hüttenrestaurant Trattlers Einkehr wartet ein genussvolles Degustationsmenü mit Weinbegleitung im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Winzer am Berg“. 

Weitere Infos zum Lauf-Retreat 2023 und zum Programm hier. 

Über die Region

Bad Kleinkirchheim liegt 1.100 Meter über dem Meer inmitten des UNESCO Biosphärenparks Kärntner Nockberge und ist damit für Naturliebhaber und Bergsportler ein idealer Ort, um einen genussvollen sowie erlebnisreichen Urlaub zu verbringen. Dabei ist das Hotel GUT Trattlerhof & Chalets der perfekte Ausgangspunkt für Aktivurlauber. Im Winter bietet Bad Kleinkirchheim ein Skigebiet mit 103 Pistenkilometern und modernen Beförderungsanlagen, im Sommer ziehen die Nockberge Wanderer und Mountainbiker an. Golffreunde finden auf dem 18-Loch Golfplatz Kaiserburg und 6 weiteren Golfplätze in der näheren Umgebung spannende Herausforderungen. Das Thermal Römerbad sowie die Gesundheits- & Familientherme St. Kathrein sind ganzjährige Magneten für Erholungsuchende.