Audio-visuelle Entspannung als Maßnahme für die betriebliche Gesundheitsförderung in Pandemiezeiten?
Der Kontext sind die Coronamaßnahmen der letzten zweieinhalb Jahre und deren mentale Auswirkungen auf die Gesellschaft. Am Beispiel der Corona-Lockdowns, der Home-Office-Pflicht und des Social Distancing warfen die Autoren die entsprechende Forschungsfrage auf. Sie untersuchten, inwiefern sich die audio-visuelle Stimulation als mögliche Maßnahme für die betriebliche Gesundheitsförderung im angegebenen Kontext eignet. Sie ist kontaktlos, zeitlich flexibel durchführbar und enfaltet über Visualisierungsbrille und Kopfhörer ihre Wirkung. Dabei gibt es eine Besonderheit im Vergleich zu anderen Erhebungen audio-visueller Entspannung: Die Autoren untersuchten auch die kursartig aufgebauten brainLight-Programmblöcke mit expliziter Gesundheitsthematik, die in die Erhebung miteingeschlossen wurden.

393 Proband*innen bildeten die Grundgesamtheit der Erhebung
Es handelt sich bei den untersuchten audio-visuellen brainLight-Anwendungen um ein Präventionsangebot zur Sensibilisierung für ein gesundheitsaffines Verhalten und zur mentalen Stärkung. Solche Angebote fanden während der Covid-19-Pamdemie in Unternehmen eingeschränkt oder gar nicht mehr statt, da hierfür oft die gebotene Kontaktlosigkeit nicht eingehalten werden konnte. Erhebungsgrundlage war ein Datensatz von brainLight-Nutzer*innen, die das System regelmäßig nutzen. 393 Proband*innen haben den Studien-Fragebogen vollständig ausgefüllt. Mittels komplexer mathematischer Parameter wurden so genannte „latente Konstrukte“, wie Gesundheit, Burnout und Work Engagement gemessen. Die Wissenschaft bezeichnet so menschliche Eigenschaften, Fähigkeiten, Einstellungen, Kenntnisse, etc.

Die Ergebnisse sind ein Meilenstein für die audio-visuelle brainLight-Anwendung
Im Ergebnis belegte sich durch diese komplexe wissenschaftliche Erhebung ein signifikant-positiver Zusammenhang zwischen der Nutzung audio-visuell entspannender brainLight-Systeme und mentaler Gesundheit sowie dem Work Engagement. Außerdem konnte konstatiert werden, dass die Nutzung Burnout verringern kann. Diese Ergebnisse belegen, dass die audio-visuelle brainLight-Stimulation mit signifikanten Werten relevante Größen für die betriebliche Gesundheitsförderung beeinflusst. Hier sind zu nennen die mentale und die allgemeine Gesundheit, Burnout-Vermeidung und Work Engagement. Auch in einer Zeit nach der Pandemie gilt es, sich den neuen Herausforderungen an die mentale Gesundheit der Beschäftigten als Unternehmen zu stellen und Maßnahmen der Gesundheitsförderung neu auszuloten. Digitale Lösungen stellen hierbei nicht nur während, sondern auch nach der Pandemie eine wichtige Säule für die betriebliche Gesundheitsförderung dar, weil sie flexibel und individuell – unabhängig von Präsenz oder Home-Office durchgeführt werden können.

International Journal of Environmental Research and Public Health:
Das Themenspektrum des englischsprachigen Leitmediums deckt eine Vielzahl von Kategorien ab, die im Zusammenhang mit dem Betrieblichen Gesundheitsmanagement stehen, wie u.a. Gesundheitsökonomie, Gesundheitsverhalten, mentale Gesundheit, digitale Gesundheit, Arbeits- und Gesundheitsschutz. Hiermit möchten die Verantwortlichen der brainLight GmbH eine herzliche Einladung zur Teilnahme an dem Zoominar aussprechen. Hier geht’s zur Anmeldung für den 06.10.22 um 19.00 Uhr.