Vitamin C, auch Ascorbinsäure genannt, stärkt unser Immunsystem, verringert die Müdigkeit und fördert die Wundheilung. Wir brauchen es für einen gesunden Aufbau unserer Zähne und Knochen. Dieses Power-Vitamin kann unser Körper nicht selbst herstellen, es wird aber dennoch bei vielen Stoffwechselvorgängen benötigt. Daher spielt Ascorbinsäure eine wichtige Rolle für unsere gesunde Ernährung. Es ist vor allem in Obst und Gemüse enthalten. Einen hohen Gehalt haben neben den bekannten Zitrusfrüchten alle Beeren, besonders Sanddorn, Hagebutte, Johannisbeeren, Acerolakirsche oder auch Äpfel. Gemüse wie Brokkoli, Petersilie, Paprika oder Tomaten sind ebenfalls besonders Vitamin C-reich und sollten in deinem täglichen Speiseplan nicht fehlen.

Welche Vorteile bietet Vitamin C in der Hautpflege?

In der Hautpflege zählt Vitamin C zu den wirkungsvollsten Aktivstoffen überhaupt, wie zahlreiche aktuelle Studien bestätigen.

  • Vitamin C verzögert die Hautalterung
    Vitamin C ist eines der stärksten Antioxidantien. Als Radikalfänger neutralisiert es aggressive Moleküle, denen ein Elektron fehlt: sogenannte freie Radikale. Freie Radikale sind schädliche Stoffwechselprodukte, die anderen hauteigenen Molekülen ein Elektron entreißen, sie dadurch schädigen und unsere Haut schneller altern lassen. Schadstoffbelastete Großstadtluft, übermäßige UV-Strahlung, Stress, Schlafmangel, Alkohol oder Zigarettenkonsum bedeuten oxidativen Stress für die Haut, sie begünstigen die Entstehung freier Radikaler. In der Folge kommt es dann vermehrt zu Faltenbildung, aber auch zu Irritationen, Hautunreinheiten, Pickeln, Akne oder Rötungen. Um solchen Zell- und Gewebeschäden vorzubeugen, brauchen wir effektive, hautverträgliche Pflegeprodukte mit kraftvollen Antioxidantien.

    Vitamin C schützt das Gewebe-festigende Kollagengerüst der Haut nicht nur vor schädigenden freien Radikalen. Es regt darüber hinaus auch die körpereigene Neuproduktion von Kollagen an. Damit sorgt Vitamin C für eine elastische, möglichst lange faltenfreie Haut.

  • Vitamin C wirkt gegen Pickel
    Vitamin C hat sich auch bei der Behandlung von Problemhaut und Akne bewährt. Mit seiner antioxidativen Wirkung hilft es gegen Entzündungen. Vitamin C lindert Mikroentzündungen bei  Mitessern, Pickeln und Akne, die ebenfalls von oxidativer Schädigung durch freie Radikale verursacht werden. Das Hautbild beruhigt sich.
  • Vitamin C hellt Pigmentflecken auf
    Vitamin C hemmt eine übermäßige Melaninbildung (Hyperpigmentierung, Melasma) und hellt oberflächliche dunkle Pigmentflecken auf. Bei regelmäßiger Anwendung verblassen störende Altersflecken, der Teint wirkt ebenmäßiger und glatter. Vitamin C schützt zudem vor weiteren Hautschäden durch Sonnenstrahlen. 
  • Vitamin C schenkt einen natürlichen Glow
    Mit seinem natürlichen leichten Peelingeffekt löst Vitamin C sanft abgestorbene Hautschüppchen. Es schenkt matter oder fleckiger Haut einen gesunden Glow: reinere Haut, die von innen heraus strahlt.

Welches Vitamin C ist empfehlenswert für empfindliche Haut?

In der äußerlichen Pflege ist reines Vitamin C (INCI: Ascorbic Acid) für empfindliche Haut nicht empfehlenswert. Es ist instabil, oxidationsanfällig und benötigt einen sehr sauren, hautreizenden pH-Wert als Umgebung in einer Creme oder einem Serum. Demgegenüber sind stabilisierte Derivate wie Ascorbyl Glucoside, Ethyl Ascorbinsäure, Magnesium Ascorbyl Phosphate oder Sodium Ascorbyl Phosphate viel besser hautverträglich. Einen hohen, sehr gut hautverträglichen Vitamin C-Gehalt haben auch die von uns favorisierten lösungsmittelfreien Extrakte aus Sanddornbeeren und Schizandra. Im Brightening Vitamin Serum, im Anti-Pollution Feuchtigkeitsserum T sowie  in der  Regenerate Glow Mask  findest du außerdem Ascorbyl Glucoside. Dieses wird mit seiner Langzeit-Depotfunktion besonders gut in tiefere Hautschichten getragen, wo es zu Vitamin C umgewandelt und gespeichert wird. Diese stabilisierte Vitamin C-Form für Naturkosmetik wird biotechnologisch aus Glucose und Vitamin C hergestellt. Ascorbyl Glucoside weist in moderater Dosierung für empfindliche Haut eine dennoch sehr gute und langfristige Wirksamkeit auf.

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