Anti-Aging-Gesichtsmassage

Ganz neu auf dem Spa-Menü des Palast-Hotels: Die „Face Lyft by La Mamounia“ Behandlung ist eine vielversprechende Anti-Aging-Behandlung, inspiriert von alten japanischen Techniken. Es handelt sich dabei um eine schmerzfreie, aber äußerst wirkungsvolle Gesichtsmassage, die seit 15 Jahren in erster Linie durch Evy Cifai geschult wird. Die Beauty-Expertin pendelt zwischen Paris und Marrakech und gibt ihr Wissen an ausgewählte Luxus-Spas weiter. Durch die gezielte manuelle Behandlung aller Gesichtsmuskeln mit Kamelien-Balsam gewinnt die Haut Vitalität und Strahlkraft zurück, bei regelmäßiger Anwendung werden Falten geglättet und neuen vorgebeugt. Für die Anwendung zu Hause eignet sich auch hochwertiges Argan- oder Mandelöl. Gegen Stirnfalten empfehlen die La Mamounia Beauty-Experten folgende Übung: Alle Finger bis auf den Daumen etwa drei Sekunden lang auf die Mitte der Stirn pressen. Anschließend mehrfach über die Schläfen bis zum Schlüsselbein gleiten. Auf ähnliche Weise werden auch die Zonen rund um die Mundpartie und die Augen behandelt. Zur Intensivierung der Wirkung zwischen jeder Übung mit drei Fingern nahe den Ohren auf die Wangenknochen pressen, um zentrale Akupunktur-Punkte zu stimulieren.  

Hamam-Ritual im eigenen Badezimmer

Das eigentliche Herzstück des La Mamounia Spas – der Hamam – ist ein wesentlicher Teil der marokkanischen Kultur und hat neben seiner entspannenden Wirkung auch rituelle Bedeutung für die Einheimischen. Die Behandlung ist entspannend und äußerst wohltuend, schenkt gleichzeitig aber auch neue Energie. Nach einem Besuch im orientalisch anmutenden Dampfbad wird der Körper mit schwarzer Neroli- und Eukalyptus-Seife eingerieben, gefolgt von einem intensiven Peeling mit dem Luffa-Handschuh. Hautschuppen und Ablagerungen können dadurch vollständig entfernt werden, die Haut wird durchblutet und wirkt rosig und frisch. Bei der anschließenden Massage, ergänzt durch warme Körpergüsse, fällt das Abschalten ganz leicht. Für ein Hamam-Gefühl zu Hause hat das La Mamounia Spa-Team folgende Tipps: Statt eines Luffa-Schwamms kann auch ein anderer Massagehandschuh verwendet werden. Damit direkt nach einer heißen Dusche im noch warmen Dampf der Kabine kreisförmig einreiben. Für ein besonderes Spa-Erlebnis vorab einige Tropfen ätherisches Öl in die Duschkabine träufeln, so dass der entsprechende Duft während der Körpermassage aufsteigt. Am Ende noch einmal mit einem nährenden Dusch-Öl abwaschen, fertig.

Nahrung für die Seele

Schokolade macht glücklich und wer glücklich ist, strahlt von innen heraus. In diesem Sinne darf auch die Kunst des weltberühmten Pâtissiers Pierre Hermé im La Mamounia ohne schlechtes Gewissen genossen werden. In seinem “Le Salon de Thé par Pierre Hermé“ gibt es seine legendären Macarons, etwa mit dunkler Schokolade oder einer Crème von Litschis, Himbeeren und Rosenblättern. Besonders gerne verwendet der Dessert-Meister in seinen Rezepten außerdem Zitronen, die mit viel Vitamin C punkten und entzündungshemmend wirken. Für eine leichtere, gesunde Variante seines „Cake infiniment citron“ 30 Datteln fein pürieren und unter Rühren zu 125 ml Milch, zwei Eigelb und 125 g Weidebutter geben. Zwei unbehandelte Zitronen auspressen und zusammen mit etwas abgeschabter Schale hinzugeben. Unter Rühren 300 g Vollkornmehl und ein Päckchen Backpulver untermischen. Nun die zwei Eiweiße zu Eischnee schlagen und vorsichtig unter den Teig heben. Den Teig in eine Kastenform geben und bei 175°C für etwa 60 bis 70 Minuten backen. Fertig!

Das gesamte La Mamounia Team wünscht viel Spaß beim Ausprobieren!